不少年輕人上班盯著電腦下班又看電視，一天當中，幾乎有半天的時間都是近距離看東西，眼科醫師發現，國內老花眼患者有年輕化趨勢，平均每10人就有1人，不到40歲就已提前老花。

手拿雜誌，要看內容，得拿得遠遠的，賴先生才34歲就已經出現老花眼的症狀，對年輕的他來說，怎麼樣都沒想到自己會提早得老花。

老花眼民眾 賴先生：「有時候就是必須拉得比較遠，那眼鏡摘下來反而就是說，正常的距離是可以看得比較清楚的。」

眼科醫師發現，國內老花眼患者有年輕化趨勢，平均每10人就有1人，不到40歲就已提前老花，原因就是出在近視以及長時間近距離，看電腦和電視，使睫狀肌持續收縮緊繃，還有調查發現一個星期盯螢幕時間超過37小時，長久下來睫狀肌還會提早退化，如果情況沒有改善也容易提早罹患白內障。

眼科醫生 林偉欣：「因為我們的眼睛，如果是看遠的時候是完全放鬆的，我們眼睛看近的時候是要用力，要對焦才能看得清楚，那如果你的水晶體硬化，再來的過程，有可能變的更持續就變成白內障。」

如果現在的你，眼睛常出現酸澀、疲倦，總覺得看東西有一層霧霧的，就有可能是老花眼的前兆，這時候不僅要去醫院求診，平常忙碌之餘，用眼一段時間後，就要閉眼休息或者到戶外走走，多看遠處的風景，讓睫狀肌放鬆也可以避免老花眼的惡化。  (2010-10-28)