觸目驚心的數字
愛滋在民國70(1981)年的美國洛杉磯首次被人發現，到現在民國90年，正好整整20年的時間，依聯合國愛滋病組織與世界衛生組織於2001年底所發佈的統計數字來看，人類從發現愛滋病到現在，已有兩千多萬的人死於愛滋病，同時還有四千萬個愛滋病患存活著，從一開始發現罹患人數的個位數字，已經快速的成長到六千萬人之多。這個數目字不得不叫人觸目驚心。

愛滋不是同性戀的專利/異性戀反而佔有極大的感染比例
以台灣為例，民國74年台灣媒體所報導第一宗愛滋病，患者是過境我國的外籍旅客，隨後，開始發現的第一個本土病例，是為男同性戀患者，到民國90年3月衛生署發佈感染愛滋的患者，為數首次超過三千人，其中男性佔了百分之92，同時異性戀者反而所佔比例最大者，佔了我國愛滋人口的百分之45，也就是說，台灣有將近一半的愛滋患者並不是同性戀，它的罹患對象，不再是少數的團體和特定的對象，這就與愛滋病的傳染途徑有很大的關係。

愛滋病毒主要的傳染途徑，主要是藉由體液交換，一個愛滋病患的體液中，其中血液、精液、陰道分泌物和乳汁是導致愛滋病毒感染的主要的途徑，因此它可以透過性行為來傳染，或經由血液傳染，一般常見的如接受被愛滋病毒污染的血液，或是共用注射針頭，或消毒不良的醫療設備。另外，一個帶有愛滋病毒的母親，也會經由母子垂直感染或餵哺嬰兒母乳而使嬰兒感染。

安全的性行為為主要預防方式
以愛滋病百分之95的致死率來看，科學家們一直嚐試各種方式，降低愛滋病的傳播機會。我們以病毒生命的角色來看，病毒生存的任務是繁衍下一代以繼續生存，如果宿主因為病重而無法進行性生活時，病毒就會失去傳播的管道，因此傳播，對病毒來說是很重要的。

因此，所有一致被推崇的最有效的預防愛滋的方法，是個人行為的控制。例如使用保險套進行安全的性為，不共用針頭、維持單一的性伴侶等。

因為愛滋病毒的本質，是一種無法在空氣中存活的病毒，它同時怕熱、怕消毒藥水，當它進入胃腸道時，膽汁會分解愛滋病毒的脂肪包膜，使它的包膜破壞而失去感染能力。因此除非體液交換才能達到傳播的可能，像是性交、共同針頭、輸血或母子垂直感染等，而一般生活中的握手、擁抱、一起吃飯是不會造成傳染的。愛滋病雖然不會區別語言或性別，但卻可以隨著人類自制的行為，而無法得到傳播的管道，這也是目前預防愛滋病最有效的方法。

在這裡除了推薦大家收看「找回身體的愛」第一百集特別節目：「何大一愛滋病特輯」之外，更希望提供正確的愛滋病訊息給各位，讓大家對愛滋病有更深一層的瞭解，進而保護自己最重要。