Follow Me to 瓜地馬拉：馬雅文化之旅 （共12集，每集約23分鐘） 下課花路米-馬雅古城『瞭望台』探險記
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與瓜地馬拉相見歡
色彩繽紛的馬雅小鎮
上學去
瓜地馬拉歷經36年的內戰，幾乎每一個家庭都受到影響，現在不同政治信仰的人用民主的方式決定他們國家未來的方向。湘涵採訪了諾貝爾和平獎得主「羅蓓多•滿珠」女士，她介紹了自己的繪本童書，並暢談她競選總統的初衷。
湘涵拜訪了一所小學和當地的家庭
，和同學一起學母語，並學習製作玉米餅，另外了解到馬雅人對生命萬物的看法，令她相當感動。
瓜國70﹪家庭的物質生活條件與台灣相較是艱苦的，同學放學後必須幫忙家務，小學畢業後便投入社會賺錢養家，在瓜國，沒有升學壓力，上學不僅能習得一技之長，還有政府提供的點心，不是件苦差事，即使光腳走5公里到學校，還是一定要天天去的！
「安提瓜」的前世今生：前世篇－當馬雅人遇見上帝 「安提瓜」的前世今生：今生篇－背包客的天堂 中美洲最大市集：奇奇木的地方
西班牙人統治中美洲時期，總督府就設在「安提瓜」，使這個城市有著濃厚的文化氣息。湘涵在此
安提瓜竟然有超過50家以上的西班牙語言學校！湘涵將挑戰世界最速成西班牙語課；至今瓜國的馬雅原住民依然說著22種祖先的語言，其中說「喀奇卡」和「基切」語的人最多。湘涵將到一家語言學校上課，學習「喀奇卡」語。
Chichicastenango是瓜地馬拉一個小山城，別小看她，這兒可是有中美洲最大、最熱鬧的市集喔！這裡的居民幾乎都是馬雅人的後裔，因此保留了馬雅先民『以貨易貨』的交易方式，走在奇奇木的街道中，彷彿沈浸在千年以前的馬雅時光裡。
登高小天下：馬雅古城「瞭望台」探險記
馬雅古文明的中心：「提卡爾」金字塔遺址
在「提卡爾」看見永恆
世上最大的馬雅古城「El Mirador」在瓜地馬拉北部的叢林深處，湘涵在考古學家的導覽下參觀了美洲豹神廟、馬雅創世紀「Popol Vuh」攣生兄弟石雕遺址，並成功攀爬到七十餘公尺高的「旦塔」金字塔。
馬雅人在茂密的雨林中，建造了城市和大規模的神殿，曾是美洲最耀眼的古文明，但在一夕之間突然放棄他們的成就，到底發生了什麼事？湘涵拜訪了全世界保存最完整的馬雅古城蒂卡爾，憑弔一去不復返的馬雅輝煌的文化。
只有位高權重的祭司才能登上金字塔，他們在塔頂的神廟上舉行宗教儀式並觀察天象。馬雅人的天文成就舉世聞名，湘涵從提卡爾一處天文台遺跡中發現古馬雅人的聰慧，他們能精準地用石頭和太陽的方位
馬雅的信仰：無所不在的神靈 逛博物館認識馬雅文化 木瓜計畫
馬雅人三層世界：塵世、天上、地下的概念，透過彩色的墳墓、聖湯馬斯教堂的彌撒、與特殊的「血祭」，展現了馬雅人兼容並蓄的民族性格。雖然馬雅古城邦傾頹了，但馬雅精神在瓜國現在生活中處處可見。
最令瓜地馬拉人自豪的就是原住民婦女一代一代傳下來的編織工夫，這些純手工製作、五彩繽紛的編織品每一件都是藝術品。為什麼每個鄉鎮都有不同的「編織圖案」？湘涵在博物館中獲得了出人意料的解答。也當了半天學徒，學習如何編織一塊桌巾。
兩位台灣的大男生來到瓜地馬拉服兵役，成為『木瓜計畫』的一員，教當地人運用一貫作業和栽植技術種出有外銷水準的木瓜，賺進大筆的外匯。現在我國對邦交國的『貿易援助』就靠這招嘍！
位於中美洲的瓜地馬拉是中華民國台灣二十三個邦交國之一，兩國締結邦交關係超過七十年，但鮮少人知曉，瓜國不僅是馬雅古文明的搖籃和發源地，也是馬雅遺址與文物保存最完整的國家，馬雅的後裔近七百萬人，幾佔瓜國人口的六成，因此，欲探尋馬雅文明的遺跡或馬雅文化的傳承，瓜地馬拉都是首選。 
、華麗壯觀的宮殿、複雜的象形文字、奇美的雕工，無不令人歎為觀止！西元九百年間正值鼎盛的馬雅文明驟然衰落，原因至今仍是謎。
