一般人都會覺得憂鬱症，通常是心理情緒不佳所引發的疾病，但國內有醫院研究團隊發現，有些身體症狀，其實和憂鬱症也有關，包括長期疲倦、失眠、身體疼痛等等，在罹患憂鬱症的前後，這些症狀都是個警訊，不能小看。

胸悶、心悸、腸胃不適，長期下來如果都不能改善，可能就是憂鬱症的前兆，精神科醫生指出，憂鬱症常伴隨著身體的不舒服，過去傳統的量表都比較強調，心裡情緒症狀，但研究發現，包括胸悶、心悸、腸胃不適，肌肉緊繃、頭痛、背痛等等身體現象，都可能跟憂鬱症有關。

有國內醫院研究團隊，追蹤135位憂鬱症病患，2年後狀況，發現罹患憂鬱症的前後，身體症狀比情緒症狀更難治療，因為憂鬱症有部分，是與腦部神經傳導物質失調有關，例如血清素和腎上腺素失調，這些都會影響身體症狀，但往往被忽略讓病情惡化。

林口長庚精神科醫師 洪錦益：「我們的人腦是用這個，神經傳導物質來傳導，當你神經傳導不平衡的時候，它很多資訊的處理，或是在一些整合過濾裡面，會出現問題。」

不過醫生也表示，就算不是憂鬱患者，但身體因生活壓力，而長期出現頭痛和肌肉緊繃等，如果沒有釋放壓力和治療，之後就容易引發憂鬱情緒，因而罹患憂鬱症的機率也升高。

林口長庚精神科醫師 洪錦益：「慢性頭痛的患者，就是幾乎每天都在頭痛的患者，幾乎有將近到一半，他就有符合到憂鬱症的診斷，也就是說這些幾乎天天都在頭痛的病患，他有很高的比例，他可能會有憂鬱症或焦慮症。」

醫生表示，很多患者覺得情緒改善了，就以為痊癒而自行停藥，不知道失眠和身體疼痛，也是憂鬱症的症狀，除了按照醫師的指示服藥外，也可過透過適當的運動，幫助釋放壓力，改善身體狀況，預防憂鬱症的發作。  (2010-06-15)